Эксперты рассказали, как бороться с бессонницей в отеле и самолете

Типичный бизнес-путешественник теряет в среднем 45 минут сна каждую ночь, четверо из пяти обычных туристов также имеют проблемы со сном, когда находятся далеко от дома, выяснила в ходе исследования известная международная гостиничная сеть.